DONUT eat them! - Sladké bez výčitiek
Neviem ako vy ale ja nedám sladké za nič. Bez sladkého by som sa nezaobišla a čím sladšie, tým lepšie. Bohužiaľ vo svete fitness moc...
Obyčajné neobyčajné: Špagety z fazule + avokádový dresing
Po všetkých tých dlhých mesiacoch "na diéte" mi občas príde, že jem stále to isté dookola. Síce také stravovanie je jednoduché a mám už...
What I eat in a day #1
Po internete sa rozšíril akýsi trend, každý vloger, blogger, jednoducho skoro každý postuje videá a príspevky o tom čo jedol cez deň. Mne...
Domáce Margot - Ochutnajte kúsok (zdravého) raja
Kto by si to kedy pomyslel, že aj Margotka môže byť niekedy považovaná za zdravú? Ja rozhodne nie. Keď som sa začala zaujímať o to čím...
ON THE GO: Keď ste v zhone a nestíhate
Málo času. To je to čo v dnešnej dobe každého trápi. Nikto nikdy nič nestíha. Aj mne samotnej je 24 hodinový deň prikrátky. Chcem všetko...
How to BASIC : protein, carbs and veggies
Blíži sa leto a trúfam si povedať, že všetci by chceli to dokonalé "summer body" - brucho ako pekáč buchiet, pevný a okrúhli zadok,...
Zelený poklad z prírody - AVOKÁDO
Myslím, že nikomu v dnešnej dobe neunikol pojem "avokádo". Ak sa však ešte niekto taký našiel a dostal sa k tomuto článku, rada mu...
Rýchlo a jednoducho: Záchrana na poslednú chvíľu alebo návykový snack
Nespočetne návštev. Každé dievča to zrejme pozná a má rovnako. Chce poupratovať, napiecť či navariť ale najmä všetko stihnúť včas. Ja nie...
Neviete skrotiť chuť na sladké? Zdravý update palaciniek
Dnešné ráno nebolo nijak odlišné od tých ostatných rán. Mala som neskutočnú chuť na sladké a tak som si urobila svoje obľúbené raňajky -...
